当一级方程式前往新加坡时，码头湾赛道（Marina Bay Circuit）引起了人们的关注。但是，由于大多数车迷在镇上只有72个小时的时间，因此并不总是时间全面探索这座城市。通过跑步或骑自行车，使新加坡远离赛道的最佳方法之一 - 快速，灵活，并且锻炼都陷入其中。

新加坡使保持活跃特别容易，因为这个紧凑的城市与标记良好的公园连接器网络（PCN）联系在一起，而大量的绿色空间和海滨长廊在白天或黑夜的任何一个小时都提供安全有风景的路线。无论您是在早上慢跑，漫长的旅程还是渴望快速的HIIT会议，每个健身水平和时间表都有一个选择。

在下面，我们围绕游客信任的跑步和骑自行车路线，以及一些有关如何在新加坡气候中保持冷静和活跃的提示。

新加坡跑步路线

码头湾循环

贝多克水库公园环路

Bishan-Ang Mo Kio Park

新加坡河奔跑

东海岸公园海滨奔跑

MacRitchie水库自然运行

新加坡的骑自行车路线

Marina Bay＆Kallang盆地环路

东海岸公园沿海骑行

北部探险家循环

西方冒险循环

圆线路线

户外锻炼

如果您不是您的跑步或骑自行车，那么在新加坡时，还有许多其他方法可以在新加坡举行，同时拥抱城市的美丽！

海湾的码头湾和花园：许多宽阔的草坪，有短跑，瑜伽或电路的空间，分散了天际线的注意力。

坎宁堡公园（Fort Canning Park）：丘陵小径和楼梯攀爬，以进行弯曲的挑战。

东海岸公园：沿海小径的健身站和阴暗地点。

Bishan-Ang Mo Kio Park：带锻炼设备的宽敞河滨田地。

宫湖花园：安静，园景的地面，非常适合体重运动。