在他辉煌的职业生涯结束时，四届世界冠军塞巴斯蒂安·维特尔表示，多亏了他的表演教练安蒂·孔萨斯（本周Beyond The Grid 的嘉宾），他处于“最佳状态”。
那么，如何让一级方程式赛车手在身体和精神上为环游世界的赛季做好准备呢？
康萨斯拥有超过 10 年的围场工作经验，曾执教过塞巴斯蒂安·布埃米 (Sebastian Buemi)、让·埃里克·维尔涅 (Jean Eric Vergne) 和维特尔 (Vettel) 等车手，他向汤姆·克拉克森 (Tom Clarkson) 讲述了他训练这些非凡人物走向赛车运动巅峰的秘诀。
他还解释了为什么他和维特尔合作得这么好、执教这位四届世界冠军的起起伏伏，以及为什么 F1 健身与众不同。
此外，还有时间回顾他的 F1 之旅是如何开始的以及他之前在芬兰作为职业足球运动员的职业生涯。