这是周二下午，兰多·诺里斯 (Lando Norris) 刚刚走进我们位于迈凯伦技术中心深处的工作室，接受我们今年的第一次采访。作为营销日的一部分，他已经工作了大约六个小时，完成了各种任务，但他仍然精力充沛。

与每个人握手后，他坐在沙发上，我们一边聊寒假，一边让工作人员精心布置。很明显，在实现了赢得冠军的毕生梦想后，他仍然处于浪潮的顶峰。

当我们开始谈正事时，我首先概述了他对 2025 年所做的预测，这是一级方程式数字内容频道专题的一部分。 1）为自己挺身而出。嗯，这是一个很大的问题。 2）享受我的生活。又一个勾号。 3）为他人多做一些事。这是第三个大蜱虫。 4) 赢得车手冠军。克清！大勾号。 5) 赢得车队冠军。巨大的滴答声，还有六场比赛要进行。

去年，无论是在赛道上还是赛道外，他都取得了如此多的成就，他到底要如何改进呢？ “这太难了！”他笑着说道。 “当然，目标是完全相同的，但它永远不会变得更容易，特别是随着规则的变化。这对我们来说几乎是一个更大的挑战。

“有很多车队比以往任何时候都更加战斗，而且距离也更近了。[计划是]做同样的事情，很简单。尝试一整年的似曾相识，然后让这一切再次发生！这是我的目标。这是团队的目标。但这需要大量的工作、大量的时间和大量的努力。所以我们必须继续努力。”

“是的，因为这是一件大事，”他说。 “这就是我的一生。大约20年以来，我一直在努力实现这一目标，现在它已经完成了，我正试图再次做到这一点。我仍然觉得这很奇怪，但当人们这么说并且你看到数字[车上的1]时，这很容易成为最酷的事情之一，因为它现在是真实的东西。

“越多的人对我这么说，它就越能安定下来，而不仅仅是看到它，因为有时你会想，‘不，我不相信它’。但当有人这么说时，我只是想，哦，那就是，这是真的。”

寒假是与他的朋友和家人一起度过的——“忘记生活，回归正常，真是太好了”。所以他回来后感觉“充电”和“放松”。这意味着他能够在摩纳哥的家中度过更多的时间，让他有机会进行一些春季大扫除。

“它们就像是最重要的两个时刻，”他说，因为他感觉自己立即回到了那个时代。 “在迈阿密的第一场胜利，我仍然可以清楚地想象一切。然后拥有[世界冠军奖杯]，能够握住它并有那种感觉，就是这样。我已经看过它的视频和照片很多年了。

“我见过马克斯[维斯塔潘]拥有的所有这些，当他玩模拟游戏时，他们四个人都在他身后堆积起来，所以事实上我现在拥有其中一个，而且我的名字和我尊敬的刘易斯[汉密尔顿]、费尔南多[阿隆索]、马克斯、塞布[维特尔]以及所有其他令人难以置信的人和伟人一起，尤其是那些曾在迈凯轮和[阿兰]普罗斯特和[艾尔顿]塞纳，所有这些人，所以看到我的名字和他们中的一些人在一起是，很漂亮，这是一件美丽的事情。”

“去年我向自己证明了我有能力”

虽然诺里斯仍然沉浸在这一成功的荣耀中——考虑到所取得的成就的规模，这是理所当然的——但很明显，这位英国人已经获得了很大的信心，并且在精神上变得更加坚强，因为他向自己证明了他可以做到这一点。

有充分证据表明，他一直对自己非常严格。他一直是他最严厉的批评者，在他真正做到之前，他宁愿不相信这是可能的。无论你如何看待这个策略，它去年对他来说是有效的，现在他已经达到了赛车运动的最高水平，感觉他相信世界现在真的是他的牡蛎了。

“我感觉更加放松，甚至更加放松，这是一件很棒的事情，”他说。 “去年我向自己证明了我有能力。我一直都必须这样做才能让自己相信这一点。

“从某种程度上来说，这是错误的做法，但这只是我的想法。即使在去年，我也很难相信正在发生的事情以及这是否有可能，直到我在阿布扎比越过界限。

进入F1新时代

“我只是觉得我可以进入这个赛季，并且知道我现在总能为自己找到答案。每次我在赛道上度过糟糕的一天或糟糕的周末时，我都可以[对自己说]‘我去年做到了，我向自己证明我能做到’。

“所以我不需要再质疑自己了，这是一件很棒的事情。它给人信心，这对我们的运动来说是非常重要的事情。

“我回到 MTC，看到了同样的面孔，同样的决心，同样的渴望，想要再次重复这一切。这在某种程度上是似曾相识的感觉。在某些时刻感觉不同，但在地下，潜在的感觉是你有点忘记了它，你就像，我必须再做一次。”

诺里斯上周在巴塞罗那首次体验了 MCL40，但考虑到所有车队都只是专注于改装赛车而不是追逐性能，所以现在判断他的车队在本赛季的表现还为时过早。

“就汽车而言，就如何驾驶而言，今年是一场不同的游戏，”他说。 “现在还为时过早，巴塞罗那还很冷，所以轮胎的工作原理、赛车的工作原理也与巴林（官方季前测试）的情况有很大不同。但我认为我们处于一个很好的位置。

“有很多事情我们可以做得更好，我可能需要做得更好一些。但这就是测试的原因，是为了解决所有的问题，解决所有的问题。我们有时间尝试解决它们并改进。

“但我所在的车队赢得了过去两届世界锦标赛，所以我绝对不缺乏信心，我们会变得强大，我们会为之奋斗。无论是第一、第二、第三还是第四，我不知道。

“我认为这也是我学到的东西，就是不再抱有任何期望。没有意义，它会无缘无故地造成太多的压力、焦虑，所有这些事情。所以，是的，我们处于一个很好的位置。我们需要在很多方面进行改进，但与此同时，我们距离第一场比赛还有很长的路要走，所以我们必须要有耐心。”

和去年一样，他的主要竞争对手之一将是他的队友皮亚斯特里。这位澳大利亚人在上赛季的大部分时间里都在积分榜上处于领先地位，但在赛季最后阶段却黯然失色。诺里斯和皮亚斯特里一直相处得很好，即使在冠军争夺战中局势变得紧张时也是如此，考虑到他们对彼此的极大尊重，英国人并不认为这种情况会改变。

“上周我们第一次一起拍摄，我们都是一样的，我们不想在那里！”他说。 “但我们都期待着再次到来。当然，他会比以往更加努力地扭转局面，甚至比去年做得更好，这已经令人难以置信，我必须努力提高自己的水平来应对这一点，因为去年我们都让彼此的生活变得非常艰难。”

“我们将在整个职业生涯中继续努力做到这一点。在一级方程式赛车中，这总是一种尴尬的动态。在任何其他运动中，你们都是队友，但你们也在努力尝试并比彼此更好，这是在任何其他运动中都无法得到的。

“但归根结底，我认为我们知道我们互相尊重，这是最重要的。我们会遇到事情不按照我们的方式或一个人的方式进行的时刻，但我们对团队充满信心。

“安德里亚（车队负责人斯特拉）管理得非常好，扎克（迈凯伦首席执行官布朗）也是如此。我认为我们对我们将要共同进行的所有这些战斗感到兴奋。我对今年的更多战斗感到兴奋。”